在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 81.88克 | 蛋白质: 104.44克 | 碳水物: 91.71克.
早餐: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Мандарины, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Голден Яблоко , Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Капуста Тушеная, Приготовленные Грибы, Торговая Площадь Гороховый Суп. 晚餐: Авокадо Авокадо, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|