在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 156.22克 | 碳水物: 97.90克.
早餐: Гарнец Рисовая Мука, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 晚餐: Перекресток Мандарины, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 小食/其他: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|