在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 83.99克 | 蛋白质: 83.94克 | 碳水物: 236.32克.
早餐: Майонез, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Вязанка Сосиски Молочные. 午餐: Snickers Батончик, Happy Corn Попкорн Солёный. 晚餐: Евророс Сосиска в Тесте, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Растительное Масло, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Айсберг. 小食/其他: Самокат Творожная Масса с Изюмом, Самокат Пирог с Вишней и Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|