|
Начало положено! Немного скинула, скорее всего сливается водичка, но всё равно радует))
|
83.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 82.15克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 116.63克.
早餐: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный, Цех 85 Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Российский 50%, Сырный Маг Сыр Колбасный Копченый, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. 午餐: Цезарь Салат. 晚餐: Королек, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вязанка Сливушки Сосиски . 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|