在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 46.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 104.97克 | 碳水物: 135.23克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Гречка на Воде, Капуста Тушеная без Масла. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом, ВкусВилл Гречаники с Курицей, Суп из Семги. 晚餐: ВкусВилл Хурма, Калина Малина Капуста Тушеная, ВкусВилл Гречаники с Курицей. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|