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Lepardldy的日记, 2015年04月18日

在2015年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
145.0 公斤 最近减少: 34.9 公斤.    还有: 79.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月18日:
434 千卡 脂肪: 4.55克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 32.39克.   午餐: Fresh Lemon Juice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken of the Sea Lump Crab Meat. 晚餐: Pompeian Balsamic Vinegar, Bell Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 更多的......
4749 千卡 运动: 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7.6 公斤



     
 

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Lepardldy的体重历史


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