在2015年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 69.86克 | 碳水物: 10.21克.
早餐: Atum em Água (Enlatado), Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal. 午餐: Couve Manteiga Crua, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Azeitonas, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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