在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 73.14克 | 碳水物: 106.97克.
早餐: Hortifruti Abacate, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Ovo. 晚餐: Lacta Ouro Branco, Dicel Palmito de Pupunha, Abacate, Salada de Folhas, Seara Sobrecoxa Assa Fácil, Abobrinha Italiana, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Hortifruti Kiwi, Bolo de Banana e Aveia, Vitao Psyllium, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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