在2015年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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381 千卡
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脂肪: 19.92克 | 蛋白质: 14.66克 | 碳水物: 34.43克.
早餐: Koffie met Melk, Gemengde Notenmix, Alpro Amandelmelk, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gedroogde Kokos, Delhaize Bio Havervlokken. 小食/其他: Vitalinea Yoghurt Aardbei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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