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Started NutriMost on Tuesday. . . down 8.4 lbs already. Feeling good!!
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146.1 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 80.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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442 千卡
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脂肪: 9.22克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 29.23克.
午餐: Pace Picante Medium Salsa, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. 晚餐: Cabbage, Baked or Broiled Cod. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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