|
Вес стоит. Надеюсь завтра увижу что то приятное на весах. Не здаюсь.
|
117.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 62.47克 | 蛋白质: 128.42克 | 碳水物: 151.25克.
早餐: Цветная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Яичница. 午餐: Капуста Тушеная, Картошка Вареная, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Брынза. 小食/其他: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Хлеб Зерновой, Ашан Гранат. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|