在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 86.55克 | 碳水物: 98.92克.
早餐: Красная Икра Икра Кеты, Artfruit Авокадо ХАСС, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Самокат Лаваш Армянский. 午餐: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, SPAR Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Coffeeport Запеканка Творожная. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|