在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2231 千卡
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脂肪: 102.44克 | 蛋白质: 97.88克 | 碳水物: 234.95克.
早餐: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Хлеб Черный, Яичница. 午餐: Чистый Край Молоко Питьевое с Какао, Котлета Говяжья, Гречка с Овощами. 晚餐: Свежов Мусака по Гречески. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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