在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 85.02克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 142.51克.
早餐: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Картофель Отварной. 晚餐: Самокат Голубцы. 小食/其他: Орехи Макадамии, Coffeeport Запеканка Творожная, Фруто Няня Биотворог Яблоко Вишня Черешня. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|