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Muito chateada com este peso. Estou me sentindo inchada, não sei o que é...
Tenho me alimentado bem, me exercitado diariamente.
O jeito é continuar e ver se está mudando algo na composição corporal e medidas quando eu for na nutri.
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85.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2587 千卡
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脂肪: 107.09克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 207.39克.
早餐: Pilão Café, Seu Ninico Pão de Queijo Tradicional , Ovo. 午餐: Queijo Minas, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Bohemia Bohemia Puro Malte. 晚餐: Seara Empanado de Frango Recheado, Purê de Batatas (com Leite Integral), Antarctica Cerveja Original, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Brócolis Cozido. 小食/其他: Seara Linguiça de Frango, Seu Ninico Pão de Queijo 3 Queijos , Qualitá Açaí com Banana e Granola. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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