在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 143.59克 | 碳水物: 111.10克.
早餐: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Помидоры, Лук. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 晚餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|