在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 86.67克.
午餐: Poireau Cuit, Les Croisés Parmesan , Crème Léger, Monoprix Beurre Doux, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska, Riz Konjac, Hipro 15G Protéines Vanille, Erythrit, Chocolat Lait Dessert, Huile Vierge de Colza, Xylitol, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amande en Poudre, Oeuf. 晚餐: Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Hipro Mousse Cacao, Oignon, Tomates Cerises Italie, Filet de Cabillaud, Filets de Lotte, Poivrons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Huile Végétale de Colza, Poireau Cuit, Saumon. 小食/其他: U Chocolat Noir 72% de Cacao, Oeuf, Hipro 15G Protéines Vanille, Erythrit, Chocolat Lait Dessert, Huile Vierge de Colza, Xylitol, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amande en Poudre, Oeuf. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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