One day’s poor meal choices… it’s like I’m not even trying. Feeling very frustrated.
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88.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 48.45克 | 碳水物: 118.25克.
早餐: Coffee, Coffee, Coffee. 午餐: Waitrose Brie & Bacon Sandwich. 晚餐: Ciabatta, Sauvignon Blanc Wine, Corn chowder. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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