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Venerdì 10 novembre 2023
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72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2504 千卡
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脂肪: 104.05克 | 蛋白质: 152.54克 | 碳水物: 242.11克.
早餐: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Caco Mela. 午餐: Prosciutto Crudo, Speck, Pane Bianco, Pettole, Cheesecake, Tesori del Cuoco Pesto di Basilico, Ravioli Ripieni alla Carne. 晚餐: Petto di Pollo. 小食/其他: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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