在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3049 千卡
|
脂肪: 180.14克 | 蛋白质: 113.68克 | 碳水物: 273.89克.
早餐: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Ярче Роллини Греческие с Говядиной в Остром Соусе, Ярче Слойка с Сосиской. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Uni Dan Соус из Брусники, Индейка Отварная, Постные Макароны с Томатным Соусом. 晚餐: Twix Mini, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Попкорн с Маслом, Яндекс Лавка Креветки Темпура с Соусом Bang, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|