在2023年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 49.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 92.84克 | 蛋白质: 83.58克 | 碳水物: 155.70克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Prime Star Каша Кукурузная. 午餐: Капуста Тушеная с Грибами, Бахетле Суп Гречневый Постный. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная с Грибами. 小食/其他: Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Кофемашина Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|