|
Mercoledì 1 novembre 2023
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2067 千卡
|
脂肪: 92.88克 | 蛋白质: 95.19克 | 碳水物: 215.92克.
早餐: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Caco Mela. 午餐: Ciabattine, Dolciando Miele (di Acacia), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi, Petto di Pollo. 小食/其他: Nutella Nutella, Graffe. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|