在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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120.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 50.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 104.28克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 123.75克.
早餐: Вкуснотеево Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Novus Баклажан Жареный, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Яичница. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Novus Баклажан Жареный, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Кофемашина Капучино. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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