Martedì 31 ottobre 2023
|
73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2175 千卡
|
脂肪: 79.63克 | 蛋白质: 112.42克 | 碳水物: 262.15克.
早餐: Caco Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. 午餐: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Cheesecake al Cioccolato, Land Fettine Scamorza Affumicata, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Patatine Fritte, Pane tipo Rosetta, Aia Hamburger di Tacchino. 小食/其他: Chiquita Banana. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|