在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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133.6 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 65.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2818 千卡
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脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 106.91克 | 碳水物: 489.05克.
早餐: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Coffee, Black Beans (Canned), Salsa, Apples, Quaker Old Fashioned Oats, Good Grains Whole Flax Seed. 午餐: Split Yellow Pea Soup, Good Grains Whole Flax Seed, Baby Spinach, Black Beans (Canned), Jasmine Rice, Salsa. 小食/其他: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Homestyle Oat Bread, Cuties Mandarin Orange. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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