在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 17.37克 | 蛋白质: 37.82克 | 碳水物: 106.38克.
早餐: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. 午餐: Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. 晚餐: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%. 小食/其他: Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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