在2023年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 42.81克 | 碳水物: 112.12克.
早餐: Простая Еда Каша Гречневая с Овощам, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Простая Еда Каша Гречневая с Овощам. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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