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phant0gram的日记, 2015年04月11日

在2015年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
107.1 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 18.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月11日:
2140 千卡 脂肪: 92.56克 | 蛋白质: 138.32克 | 碳水物: 188.06克.   午餐: Hershey's Chocolate Syrup, Whole Milk, Rotisserie Chicken, Doc Green's Sauteed Veggies, Butter, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan, HEB Seasoned Beef Kabobs. 小食/其他: Superior Cake Products Brownie Bites. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤


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Yay for you! 
2015年04月11日 会员:: HCB

     
 

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