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加入2015年02月

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体重历史纪录

初次体重

108.9 公斤

最近减少: 1.4 公斤

目前体重

110.2 公斤
情况: 一星期增加0.2 公斤

目标体重

88.5 公斤

还有: 21.8 公斤

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Bulked during powerlifting, but injured my back. Now I'm focusing on cutting and Brazilian Jiu Jitsu. Will work on the recomp when I hit about 195, and then reassess my goals.

phant0gram的体重历史

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	Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten)
	汉堡面包块或是热狗面包卷
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	步行（慢步的） - 3公里/小时

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