在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 165.50克.
早餐: Fantelle Торт Тирамису. 午餐: ВкусВилл Суп с Чечевицей, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Свое Наше Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Гречка Отварная, Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, Подсолнечное Масло, Морковь. 小食/其他: Lucky Days Попкорн с Солью, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|