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Finalmente metade do caminho. Agora só faltam 10kg!!!
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72 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 16.54克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 49.75克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Premium, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. 午餐: Tomates, Frango Desfiado, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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