janainachiara- 会员

janainachiara

加入2013年07月

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体重历史纪录

初次体重

80.8 公斤

最近减少: 11.1 公斤

目前体重

69.7 公斤
情况: 一个星期减少0.3 公斤

目标体重

62 公斤

还有: 7.7 公斤

关注

Todo dia vencendo a compulsão alimentar

Metas:
78kg ✅
75kg ✅
72kg ✅
70kg ✅
68kg
65kg
62kg

janainachiara的体重历史

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	Leão Ice Tea Limão
	Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking)
	牛肉碎（95％瘦肉和 5％脂肪）
	步行（中等的） - 5公里/小时
	水中有氧运动
	举重锻炼（中等的）