在2015年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 111.07克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 152.60克.
早餐: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Ricotta Kaas, Ananas, Mandarijn, Mango's. 午餐: Aman Prana Kokosolie, Knoflook, Alpro Kokosmelk, Rucola Sla, Kabeljauw, Champignons, Sjalotten, Gekookte Linzen. 晚餐: Selderij, Olijfolie, Gemengde Notenmix, Aldi Gerookte Nootham, Mango's, Rucola Sla. 小食/其他: Droge of Harde Salami, Chocolademousse, Mango's, Ananas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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