在2023年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 132.99克.
早餐: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Сливочное Масло, Мистраль Отруби Овсяные, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 午餐: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. 晚餐: Яндекс Лавка Тефтели из Куриного Филе в Сливочном Соусе с Гречкой. 小食/其他: Молоково Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Окей Груша Форель, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|