在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 22.0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 119.51克 | 碳水物: 90.41克.
早餐: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg, Double "Q" Pink Salmon Wild Caught Alaskan. 午餐: Hamburger Soup. 晚餐: Great Value Saltine Crackers, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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