在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 99.25克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 174.19克.
早餐: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Storck Вафли Knoppers, Окраина Сосиски Сливочные, Яичница. 午餐: Ferrero Hanuta Haselnuss-Schnitte, Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Молочные, Увелка Пшеничная Каша. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая, Окраина Сосиски Сливочные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|