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Cristiane BF
日记
2023年10月16日
Cristiane BF的日记, 2023年10月16日
Cristiane BF的个人资料
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在2023年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
53.6 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月16日:
177 千卡
脂肪: 4.33克 | 蛋白质: 4.32克 | 碳水物: 29.50克.
早餐:
Sämpylä, Kahvi, Rainbow Kaurajuoma.
更多的......
1306 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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Cristiane BF的体重历史
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