在2015年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 105.69克 | 蛋白质: 99.43克 | 碳水物: 125.91克.
早餐: Maple Syrup, Nutiva Organic Chia Seed, Tomatoes, Celery, Baby Spinach, Great Value Garbanzo Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. 午餐: Honeycrisp Apples, Walnuts, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. 晚餐: Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Onions. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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