在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 71.67克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 26.75克.
早餐: Cole's Smoked Rainbow Trout, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg. 午餐: Duke's Mayonnaise, Black Forest Prosciutto, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Pearls Large Pitted California Ripe Olives. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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