|
Ыэээ
|
66.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3036 千卡
|
脂肪: 170.87克 | 蛋白质: 90.58克 | 碳水物: 281.43克.
早餐: Сладуница Тирамиссо, Кофе с Молоком. 午餐: Акульчев Мяфли, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Hame Паштет с Маслинами, Чудохлеб Хлеб Горчичный. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|