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masodre
日记
2023年10月5日
masodre的日记, 2023年10月5日
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在2023年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
19.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月5日:
879 千卡
脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 44.75克 | 碳水物: 103.46克.
早餐:
Tirol Queijo Mussarela (18g).
午餐:
Baião de Dois.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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