在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2009 千卡
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脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 139.88克 | 碳水物: 297.52克.
早餐: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. 午餐: Great Value Mini Pretzel Twists, Foster Farms Corn Dogs. 晚餐: Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, Great Value Turkey Meatballs, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, Great Value Turkey Meatballs. 小食/其他: Quest S'mores Protein Bar, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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