在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 77.15克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 134.82克.
早餐: ВкусВилл Сыр Утренний, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Победа Темный Шоколад без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Вкусно и Точка Кофе Гляссе, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем . 小食/其他: Кофемания Сорбет Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|