_plutovka_xudeet

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加入2018年11月

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体重历史纪录

初次体重

80.2 公斤

最近减少: 5.5 公斤

目前体重

85.7 公斤
情况: 一星期增加0.3 公斤

目标体重

60 公斤

还有: 25.7 公斤

关注

Плутовка работает над головой и питанием.

Минимальный вес 55кг (2018г-после безуглеводной сушки)
Максимальный вес 80кг (2016)
Идеальный 60 кг :)

15.05.21 - 76кг

Здоровое питание 1500 ккл +силовые тренировки и великолепные летние прогулки

_plutovka_xudeet_的体重历史

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	跑步机
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