在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 113.48克.
早餐: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Мяса Птицы. 午餐: Global Village Опята Маринованные , Куриное Филе, Рис Отварной. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Green Ray Опята Маринованные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. 小食/其他: Red Bull Red Bull, Банан, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|