|
Талия 80 см
Бёдра 100,5 см
|
85.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3202 千卡
|
脂肪: 89.85克 | 蛋白质: 219.04克 | 碳水物: 376.44克.
早餐: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. 午餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Банан, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino. 晚餐: Нектарины, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Barilla Соус Томатный с Базиликом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|