在2011年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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153.2 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 72.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 130.88克.
早餐: Lite Original Pancake Syrup, multigrain waffles. 午餐: Whipped Cream, banana, Club Crackers Minis, chicken breast. 晚餐: Chex Mix Chocolate Peanut Butter, Asian Sesame Dressing, hard boiled egg, bacon bits, cheddar cheese, lettuce, spinach, Baked Pennine Pasta with Chicken. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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