在2015年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 91.22克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Carrefour Galletas Maria Fibra. 午餐: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. 晚餐: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Philadelphia Queso para Untar Light, Silueta Thins, Eroski Pechuga de Pavo. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|