在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 80.20克.
早餐: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Рогачев Сгущенка, Hame Паштет с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Томби Боул с Креветкой. 晚餐: Магнит Слива, Лента Винегрет Классический, Куриное Филе. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|