|
Емае
|
68 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 36.59克 | 碳水物: 178.24克.
早餐: Пицца Домашняя, Хлебный Спас Печенье Имбирное. 午餐: Кофе Латте, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. 晚餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. 小食/其他: Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками. 更多的......
|
一星期增加3.1 公斤
|
|
|